日曜の夜、眠るタイミングを逃してしまい、睡眠時間は4時間程。

しかし「ひのつり」はできません。

昨夜は早めに床につかせていただきましたので今朝はスッキリ。

しっかり眠ることは全てに於いて、とても大切なことですね(o^^o)