処暑

昨日は二十四節気のひとつ「処暑」でした。

江戸時代の解説書「暦便覧」は、この言葉の意味を「陽気とどまりて、初めて退きやまんとすれば也」と説明しています。

夏の本格的な暑さがやみ、秋の気配も感じられはじめる時期になったことを表しているそうです。

しかし、今日もまた暑さが続きます。

夏バテになってしまったという声をよく聞きます。
十分な栄養と睡眠、そして水分補給をお願いします。