日本整形外科学会と日本腰痛学会が新たに腰痛の診療指針をまとめたところによりますと、腰痛を訴える受診者のうち、椎間板ヘルニアなどはっきりと原因が特定できるのはおよそ15%で残りのほとんどは原因が不明だと指摘したそうです。
こうした腰痛の場合、仕事や人間関係でのストレスなどの原因によることがあり、安静にするとよけいに症状を長引かせるかもしれないということ。
軽い運動やストレッチをした方が早くよくなる可能性が高いと考えられているそうです。
胃に痛みがあるとストレスかなぁ…と思いがちですが、腰にもとは。。