身体のリズム

暖かくなってから朝の目覚めが良い。

元々早起きだった父の影響か早起きする事に苦はありません。

目覚まし時計より先に起きるとその日の体調は抜群です。

逆に目覚まし時計に起こされると身体のダルさを感じます。

「睡眠不足ではないの？」と良く聞かれますが、眠りが深いのでしょう頭はスッキリしています。

今日も一日元気に過ごせそうです。