睡眠時間

寝不足は身体にプラスにはなりませんね。
ぐっすり眠ることの大切さを感じています。

ぐっすり寝て目覚ましより早く起きることに些細な優越感を感じてしまいます。

今日は雨の一日となり、今は強い風が雨戸をたたいています。

体力温存のため。

今夜は眠ります。