昨日、告示された茨木市議会議員の選挙の応援へ。

永田まき候補、西野たかはる候補、上田ミツオ候補、下野いわお候補、塚 理候補の事務所に寄せていただきました。
皆さんのご健闘をお祈りします。

そして午後からは枚方市議会スポーツ議員連盟の第2回研修会へ。

公益社団法人 枚方市スポーツ協会の方々から枚方市スポーツ協会の今後の展開についてお話をお聞きしました。

そして参加の皆さんと枚方市スポーツ協会が行っている楽10体操を行いました。

お正月太りからの解消の為、自宅でトレーニングを行っている事から、楽10体操を行っていても筋肉痛の身体に効いていました。

誰でも簡単に続けられる楽10体操の普及活動を行っていただいております。

健康的に年齢を重ねる事は大切ですね。